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felsland BOULDRCLUB - Boulder- und Techniktraining!
macht Spaß, macht dich stärker.
Gemeinsam bouldern und Probleme meistern, Kletterbewegungen optimieren und nebenbei Fingerkraft, Oberarmkraft und Körperspannung trainieren. Ein 'Boulder-Fitnesscoach' motiviert dich, gibt dir individuelle Tipps, liefert Ideen und kümmert sich darum, dass alle Boulderclubler die passenden Boulder finden.

Tipp: Das Bouldern am Anfang erst mal locker angehen und sich nicht gleich überfordern. Nach 3 - 4 Boulderterminen stellen sich oft schon Leistungssteigerungen ein, Bewegungen werden flüssiger, die Power nimmt zu. Außerdem kann man sich dann Züge und Bewegungsabläufe besser merken und hat damit mehr Erfolg.

jeden Mittwoch
19.00 - 21.30 Uhr im B12 Tübingen od. Boulderhaus Reutlingen
>STARTTERMIN und Einstieg im Turnus bitte anfragen.

Anforderungen:
Voraussetzung zur Teilnahme ist ein Boulder- oder Technik- Basiskurs oder vgl. Grundlagen durch entsprechende Klettererfahrung.

Leistungen:
2,5 Std. Boulder-, Kraft- und Beweglichkeitstraining mit Bouldersession und persönlichem Coaching

Kosten:
Starterblock 4 aus 6 Terminen EUR 120,-
(4 Teilnahmen innerhalb der ersten 6 Mittwochstermine)
jeder weitere Termin ab der 5.Teilnahme EUR 25,-
jeweils zzgl. Halleneintritt