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felsland BOULDRCLUB -
Bouldern für Alle!
macht Spaß, macht stärker.
Gemeinsam bouldern und Probleme meistern,
Kletterbewegungen optimieren und nebenbei Fingerkraft, Oberarmkraft
und Körperspannung trainieren. Ein 'Boulder-Fitnesscoach'
motiviert dich, gibt dir individuelle Tipps, liefert Ideen
und kümmert sich darum, dass alle Boulderclubler die
passenden Boulder finden.
Tipp:
Das Bouldern am Anfang erst mal locker angehen und sich nicht
gleich überfordern. Nach 3 - 4 Boulderterminen stellen
sich oft schon Leistungssteigerungen ein, Bewegungen werden
flüssiger, die Power nimmt zu. Außerdem kann man
sich dann Züge und Bewegungsabläufe besser merken
und hat damit mehr Erfolg.

jeden Freitag
19.00 - 21.00 Uhr im B12 Tübingen
>STARTTERMIN (in
Planung)
jeden Donnerstag
19.00 - 21.00 Uhr im ROX in Herrenberg
>STARTTERMIN 26. Nov. 20
Anforderungen:
Voraussetzung zur Teilnahme ist ein Boulder- oder Technik-
Basiskurs oder vgl. Grundlagen durch entsprechende Klettererfahrung.
Leistungen:
2 Std. Boulder-, Kraft- und Beweglichkeitstraining mit Bouldersession
und persönlichem Coaching
Kosten:
Ein Probetermin
oder mal hier mal da EUR 25,-/Termin
1 Monat/4 Termine EUR 80,-
Get Stronger 2 Monatskarte/8Termine EUR 150,-
jeweils zzgl. Halleneintritt
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