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Fit
für die Loipe -
Langlauf
Basiskurs klassisch
sportliches
Lauf-Niveau
modulare
Basiskurse für alle Anfänger, Wiedereinsteiger und
Fortgeschrittenen, bei denen die sportliche Version
der klassischen parallelen Langlauftechnik erlernt wird. Eine
sehr gesunde Bewegungsform und Technik, die es allen ermöglicht,
Step bei Step sicher und mit Spaß in der Spur
unterwegs zu sein.
Dabei legen wir sehr viel Wert darauf, die Grundtechnik in
Kleingruppen unter qualifizierter Betreuung von Beginn an
richtig zu schulen. Die
Kurse finden am schneesicheren Feldberg im Südschwarzwald
statt, wo wir stets gut präparierte Loipen vorfinden.
| Das
Modul A*-**(sllkla) |
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Spielerische Übungselemente zur Balance auf den
Skiern, Schulung rhythmischer Bewegungsabläufe,
richtiger Einsatz der Stöcke, Bremstechnik. Ziel
des Kurses: Erlernen der Grundform des klassischen
Diagonalschritts und verschiedener Bremstechniken,
um sicher auf leichten Loipen (der blauen Kategorie)
unterwegs zu sein. Einfaches, ebenes Übungsgelände. |
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| Das
Modul B*-**(sllklb) |
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Optimierung der Grundtechniken und Erlernen neuer
Techniken (z.B. Doppelstock, Zwischenschritt, u.a.)
hinführend zu einer kraftsparenden und ökonomischen
Langlauftechnik, auch für längere Touren
auf leichten bis mittelschweren Loipen (der Kategorie
blau und rot). Variantenreiche Loipen mit kleinen
Steigungen und Gefällen. |
Kurspaket
Modul A + Modul B =
kompaktes Kurswochenende
und dazu die günstigen Hotelpauschale buchen und ein
entspanntes aktives Winterwochenende genießen!
Tages-Kursdauer:
09.30 - ca. 15.00 Uhr
mit mehreren kleinen und einer großen Pause
Leistungen:
Betreuter Langlaufkurs in der Kleingruppe (6 bis max.
10TN)
Kosten:
Modul A oder B einzeln EUR 70,00
Kurspaket Modul A + B kompakt EUR 135,00
Bei Bedarf Leihausrüstung EUR 15,00 / Tag, wird in der
Gruppe gemeinsam vor Ort angepasst und abgeholt.
Übernachtungsangebot
in unserem Partnerhotel Löwen:
2x Ü/HP im DZ EUR ab 140,00/Person
3
Gänge Abendmenü, Sauna
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klassikkurse
sportlich 
