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Fit
für die Loipe -
Langlauf
Basiskurs klassisch
sportliches
Lauf-Niveau
modulare
Basiskurse für alle Anfänger, Wiedereinsteiger
und Fortgeschrittenen, bei denen die sportliche
Version der klassischen parallelen Langlauftechnik
erlernt wird. Eine sehr gesunde Bewegungsform und Technik,
die es allen ermöglicht, Step bei Step sicher
und mit Spaß in der Spur unterwegs zu sein.
Dabei legen wir sehr viel Wert darauf, die Grundtechnik
in Kleingruppen unter qualifizierter Betreuung von Beginn
an richtig zu schulen. Die
Kurse finden am schneesicheren Feldberg im Südschwarzwald
statt, wo wir stets gut präparierte Loipen
vorfinden.
| Das
Modul A*-**(sllkla) |
Spielerische Übungselemente zur Balance auf
den Skiern, Schulung rhythmischer Bewegungsabläufe,
richtiger Einsatz der Stöcke, Bremstechnik.
Ziel des Kurses: Erlernen der Grundform des klassischen
Diagonalschritts und verschiedener Bremstechniken,
um sicher auf leichten Loipen (der blauen Kategorie)
unterwegs zu sein. Einfaches, ebenes Übungsgelände. |
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| Das
Modul B*-**(sllklb) |
Optimierung der Grundtechniken und Erlernen neuer
Techniken (z.B. Doppelstock, Zwischenschritt, u.a.)
hinführend zu einer kraftsparenden und ökonomischen
Langlauftechnik, auch für längere Touren
auf leichten bis mittelschweren Loipen (der Kategorie
blau und rot). Variantenreiche Loipen mit kleinen
Steigungen und Gefällen. |
Kurspaket
Modul A + Modul B =
kompaktes Kurswochenende
und dazu die günstigen Hotelpauschale buchen und ein
entspanntes aktives Winterwochenende genießen!
Übernachtungsangebot
in unserem Partnerhotel Löwen:
2x Ü/HP im DZ EUR ab 130,00/Person
3
Gänge Abendmenü, Sauna
Hochschwarzwald-Card und Langlauf-Leihausrüstung gratis
Tages-Kursdauer:
10.00 - ca. 15.30 Uhr
mit mehreren kleinen und einer großen Pause
Leistungen:
Betreuter Langlaufkurs in der Kleingruppe (6 bis
max. 10TN)
Kosten:
Modul A oder B einzeln EUR 68,00
Kurspaket Modul A + B kompakt EUR 130,00
Bei Bedarf Leihausrüstung EUR 15,00 / Tag, wird in
der Gruppe gemeinsam vor Ort angepasst und abgeholt. |
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klassikkurse
sportlich 
