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Fit
für die Loipe -
Langlauf
Basiskurs-Wochenende klassik sportliches
Lauf-Niveau
modulare
Basiskurse für alle Anfänger, Wiedereinsteiger und
Fortgeschrittenen, bei denen die sportliche Version
der klassischen parallelen Langlauftechnik erlernt wird. Eine
sehr gesunde Bewegungsform und Technik, die es allen ermöglicht,
Step bei Step sicher und mit Spaß in der Spur
unterwegs zu sein.
Dabei legen wir sehr viel Wert darauf, die Grundtechnik in
Kleingruppen unter qualifizierter Betreuung von Beginn an
richtig zu schulen. Die
Kurse finden im Loipengebiet am Feldberg im Südschwarzwald
statt.
| Das
Modul A (sllkla) |
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Spielerische Übungselemente zur Balance auf den
Skiern, Schulung rhythmischer Bewegungsabläufe,
richtiger Einsatz der Stöcke, Bremstechnik. |
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| Das
Modul B (sllklb) |
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Optimierung der Grundtechniken und Erlernen neuer
Techniken (z.B. Doppelstock, Zwischenschritt, u.a.)
hinführend zu einer kraftsparenden und ökonomischen,
an das Gelände angepassten Langlauftechnik. |
Ziel
des Kurses: Erlernen der Grundform des klassischen
Diagonalschritts und verschiedener Bremstechniken, um sicher
auf leichten bis mittelschweren Loipen (blaue bis rote Kategorie)
unterwegs zu sein.
Kurspaket
Modul A + Modul B =
kompaktes Kurswochenende
und dazu die günstigen Hotelpauschale buchen und ein
entspanntes aktives Winterwochenende genießen!
Tages-Kursdauer:
09.15 - ca. 15.00 Uhr
mit mehreren kleinen und einer großen Pause
Leistungen:
Betreuter Langlaufkurs in der Kleingruppe (6 bis max.
10TN)
Kosten:
Kurspaket Wochenende Modul A + B kompakt EUR 150,00
(Nur auf Anfrage und bei ausreichend Kapazität sind Modul
A oder B auch einzeln buchbar EUR 75,00)
Bei Bedarf Leihausrüstung ab EUR 15,00/Tag, wird in der
Gruppe gemeinsam vor Ort angepasst und abgeholt.
Übernachtungsangebot
in unserem Partnerhotel Löwen mit der felsland-Pauschale
ab 2 Nächten:
2x Ü/HP im DZ EUR ab 140,00/Person
3
Gänge Abendmenü, Sauna
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